Le YOGA

Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous un petit bout de moi qui suis une grande anxieuse, même si je m’améliore de jour en jour😁
Depuis un certain temps maintenant, je me suis mise à PRATIQUER du YOGA, je fais une séance une à trois fois par semaine et je peux vous dire que c’est une technique qui est en train de changer ma vie.
 

Les chakras

🌈QU’EST CE QUE C’EST ?
🔆Les chakras sont des centres énergétiques par lesquels passent l'énergie vitale, Chi.
🔆Leur rôle est de recevoir et d'émettre une énergie vibratoire rythmée agissant sur les différents organes.

La presse parle de moi

LÂCHER PRISE

Les personnes qui ont le plus besoin de lâcher prise sont généralement des personnes qui cherchent à tout contrôler. C’est une réaction de défense et de protection qui permet à la personne de lui donner la sensation d’agir sur les choses et non de les subir. Ce comportement qui peut être excessif, les rassure. Ces personnes empoisonnent leur vie et entretiennent une inépuisable révolte intérieure qui est source d'émotions négatives.
 
LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI

C’est un sujet qui fait ÉCHO à pas mal de monde. Pour tout vous dire JE FAIS d’ailleurs PARTIE de CES PERSONNES , en effet durant des années j’ai eu un gros manque de confiance en moi. En étant tout à fait honnête avec vous, il en reste encore quelques traces. Mais au fur et à mesure du temps , en travaillant sur moi ça fini par se dissiper, grâce à mon métier, en faisant ce que j’aime et en apprenant à m’écouter j’évolue de jour en jour.
 
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