LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI

C’est un sujet qui fait ÉCHO à pas mal de monde. Pour tout vous dire JE FAIS d’ailleurs PARTIE de CES PERSONNES , en effet durant des années j’ai eu un gros manque de confiance en moi. En étant tout à fait honnête avec vous, il en reste encore quelques traces. Mais au fur et à mesure du temps , en travaillant sur moi ça fini par se dissiper, grâce à mon métier, en faisant ce que j’aime et en apprenant à m’écouter j’évolue de jour en jour.
 

 

🌸À votre avis d’OÙ VIENT le manque de confiance en soi ?

Il se DÉVELOPPE soit DURANT L’ENFANCE, suite à:
🌺l’ÉDUCATION REÇUE par les parents, ceux-ci souvent sans le vouloir adoptent une attitude ou un comportement qui empêche l’enfant d’avoir confiance en lui.
(reproches continus, obliger à faire bonne figure, trop exigeants, rabaissent, humilient, se moquent, ridiculisent, trop protecteurs, en étant trop absents, etc)
🌺un TRAUMATISME vécu
(abandon, abus sexuels, maltraitance, moquerie à l’école, etc)
 
Soit Il peut aussi se DÉVELOPPER à l’âge ADULTE suite à:
🌺 un viol, un harcèlement moral, agression physique, etc
🌺le dialogue intérieur négatif que l’on s’inflige détruit petit à petit la confiance.
 
🌸CONSÉQUENCE du manque de confiance en soi.
🌺Lorsqu’une personne n’a pas confiance en elle, elle s’isole du reste du monde.
🌺Il ou elle est incapable de s’affirmer face aux autres, ne parvient plus à donner ses opinions personnelles.
🌺Le manque d’estime de soi se traduit physiquement par des douleurs au niveau de la poitrine et de l’estomac. Mais surtout, l’individu peut soudainement avoir la bouche sèche ou les mains moites.
🌺La personne évite de se mettre en avant.
🌺Il ou elle est anxieux ou anxieuse et imagine toujours le pire.
🌺 La personne n’est jamais satisfaite d’elle même.
🌺 Mal-être général et sentiment de passer à côté de sa vie.
🌺Comportement hésitant.
🌺 Victimisation.
🌺Dévalorisation de ses compétences.
🌺Survalorisation, arrogance.
 
En RESUMÉ, une personne présentant un manque de confiance en soi risque de PASSER à CÔTÉ de SA VIE.
Il devient difficile de réaliser ses rêves ou d’affronter son avenir.
 
Pour ces nombreuses raisons, il est PRIMORDIALE de SE FAIRE ACCOMPAGNER afin de DÉVELOPPER l’ESTIME DE SOI.
�Je peux vous y aider grâce entre autre au SOIN LAHOCHI.
✏️Rdv 0494/92.13.50, via ma page Facebook ou via Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Belle journée ⭐️☀️🦋🌈
Jen ♡
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