BONHOMME ALLUMETTE

BONHOMME ALLUMETTE de Jacques Martel
En avez vous déjà entendu parler 🗣 ?
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de CETTE TECHNIQUE très SIMPLE.
 

 

Elle CONSISTE à COUPER les LIENS d’ATTACHEMENTS TOXIQUES conscients et inconscients qui nous lient à une PERSONNE ou à une SITUATION ☝️
⚠️Ça ne veut pas dire qu’on coupe les ponts avec la personne en question mais simplement que nous brisons les liens toxiques ☠️ qui existent avec cette personne pour qu’à la suite la relation ou la situation soit PLUS SAINE.
🌸QUAND L’UTILISER ?
Pour toutes situations qui vous posent problème.
Exemples :
* Moi et une personne décédée, si j’ai du mal à faire mon deuil.
* Moi dans mon état émotionnel actuel ( si je ressens de la peine, de la colère etc )
* Moi et une relation amoureuse qui m’a fait du mal
* Moi et un ex qui m’a fait du mal
* Moi et une dispute
* Moi et mon enfant
* Etc
🌸Comment faire les bonhommes allumettes ?
MATÉRIEL :
🔆 une feuille
🔆 un stylo
🔆 des crayons ou marqueurs de couleur ( 7 couleurs des Chakras )
🔆 une paire de ciseaux.
�ENSUITE:
⭐️On commence par se dessiner soi-même sous forme de “bonhomme allumette”, c’est à dire un rond pour la tête et des lignes pour corps, bras et jambes. On n’oublie pas les yeux et les cheveux.
⭐️Sous ce dessin, on écrit son prénom et son nom de famille.
⭐️A coté de ce bonhomme, on dessine soit:
➡️un autre bonhomme si on veut “travailler” ses liens avec une personne, on écrit en dessous son prénom et son nom de famille
➡️ un rectangle dans lequel on écrit la situation ou le souci matériel que l’on souhaite régler
⭐️Autour de chacun des bonhommes , on dessine un cercle avec des rayons autour ( comme ceux du soleil) Ces cercles de lumière vont symboliser le fait qu’on se souhaite le meilleur et qu’on souhaite le meilleur à l’autre ou à la situation.
⭐️On trace ensuite un grand cercle de lumière qui va entourer les deux premiers, pour symboliser qu’on souhaite le meilleur pour tout le monde.
⭐️Par après vous reliez chacun des chakra de notre bonhomme au chakra de l’autre (voir photo) :
➡️Chakra racine (rouge)
➡️Chakra sacré (Orange)
➡️Chakra plexus solaire ( jaune)
➡️Chakra cœur (vert)
➡️Chakra gorge (bleu clair)
➡️Chakra du troisième œil (bleu foncé)
➡️Chakra couronne (mauve)
Vous pouvez le faire soit en une seule couleur ou en utilisant la couleur correspondant à chacun des chakras.
Personnellement je préfère utiliser toutes couleurs.
⭐️Pour terminer, prenez la paire de ciseaux et couper la feuille en deux ( voir photo) en séparant les deux bonhommes.
On dit alors à voix haute ou dans sa tête.
“Voilà, c’est fait ! ”
➡️Les liens toxiques sont ainsi rompus !
Vous faites ce que vous voulez des deux morceaux de papier.
Faites selon votre ressenti, en ce qui me concerne je les brûle 🔥et je fais ensuite partir les cendres dans l’eau.
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