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Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de CETTE TECHNIQUE très SIMPLE.

 

Elle CONSISTE à COUPER les LIENS d’ATTACHEMENTS TOXIQUES conscients et inconscients qui nous lient à une PERSONNE ou à une SITUATION

Ça ne veut pas dire qu’on coupe les ponts avec la personne en question mais simplement que nous brisons les liens toxiques qui existent avec cette personne pour qu’à la suite la relation ou la situation soit PLUS SAINE.

QUAND L’UTILISER ?

Pour toutes situations qui vous posent problème.

Exemples :

* Moi et une personne décédée, si j’ai du mal à faire mon deuil.

* Moi dans mon état émotionnel actuel ( si je ressens de la peine, de la colère etc )

* Moi et une relation amoureuse qui m’a fait du mal

* Moi et un ex qui m’a fait du mal

* Moi et une dispute

* Moi et mon enfant

* Etc

Comment faire les bonhommes allumettes ?

MATÉRIEL :

une feuille

un stylo

des crayons ou marqueurs de couleur ( 7 couleurs des Chakras )

une paire de ciseaux.

�ENSUITE:

On commence par se dessiner soi-même sous forme de “bonhomme allumette”, c’est à dire un rond pour la tête et des lignes pour corps, bras et jambes. On n’oublie pas les yeux et les cheveux.

Sous ce dessin, on écrit son prénom et son nom de famille.

A coté de ce bonhomme, on dessine soit:

un autre bonhomme si on veut “travailler” ses liens avec une personne, on écrit en dessous son prénom et son nom de famille

un rectangle dans lequel on écrit la situation ou le souci matériel que l’on souhaite régler

Autour de chacun des bonhommes , on dessine un cercle avec des rayons autour ( comme ceux du soleil) Ces cercles de lumière vont symboliser le fait qu’on se souhaite le meilleur et qu’on souhaite le meilleur à l’autre ou à la situation.

On trace ensuite un grand cercle de lumière qui va entourer les deux premiers, pour symboliser qu’on souhaite le meilleur pour tout le monde.

Par après vous reliez chacun des chakra de notre bonhomme au chakra de l’autre (voir photo) :

Chakra racine (rouge)

Chakra sacré (Orange)

Chakra plexus solaire ( jaune)

Chakra cœur (vert)

Chakra gorge (bleu clair)

Chakra du troisième œil (bleu foncé)

Chakra couronne (mauve)

Vous pouvez le faire soit en une seule couleur ou en utilisant la couleur correspondant à chacun des chakras.

Personnellement je préfère utiliser toutes couleurs.

Pour terminer, prenez la paire de ciseaux et couper la feuille en deux ( voir photo) en séparant les deux bonhommes.

On dit alors à voix haute ou dans sa tête.

“Voilà, c’est fait ! ”

Les liens toxiques sont ainsi rompus !

Vous faites ce que vous voulez des deux morceaux de papier.

Faites selon votre ressenti, en ce qui me concerne je les brûle et je fais ensuite partir les cendres dans l’eau.